スウェーデン旅行で必須！コンセント形状・電圧・変圧器の正しい使い方
北欧スウェーデンへ旅行や出張に行く際、日本から持っていく電化製品がそのまま使えるか心配ですよね。実は、スウェーデンは日本とコンセントの形状も電圧も異なります。
知らずにそのまま差し込むと、機器が故障したり、火災の原因になったりする危険があります。この記事では、スウェーデンの電源事情と、旅行を安心して楽しむための準備について詳しく解説します。
1. スウェーデンのコンセント形状は「Cタイプ」と「SEタイプ」
スウェーデンのコンセントは、ヨーロッパの多くの国で採用されている丸いピンのタイプです。
2つの主な形状
Cタイプ： 2本の丸いピンが並んでいる形状。ヨーロッパ全体で最も一般的です。
SEタイプ（またはFタイプ）： Cタイプとピンの太さは同じですが、根元が少し太く、プラグが差し込みやすいように周りにくぼみがあるタイプです。
Bタイプ： 丸いピン2本に、アース用の穴やピンがついた形状。これも使用可能です。
日本（Aタイプ）の平らなピンとは形状が全く異なるため、日本の家電を使うには**「変換プラグ」が必須**です。
2. 電圧は「230V」！日本の家電はそのまま使える？
日本の電圧は100Vですが、スウェーデンは230Vと約2倍以上の高電圧です。
変圧器が「不要」なもの（グローバル対応機器）
スマートフォン、ノートパソコン、デジタルカメラなどの充電器は、海外対応（100-240V対応）になっているものがほとんどです。機器本体やアダプタの表記に**「INPUT: 100-240V」**と書かれていれば、変換プラグだけで安心して使えます。
変圧器が「必要」なもの（日本専用機器）
日本のコンセント（100V）でしか使えない製品は、そのまま差し込むと故障します。
日本専用のドライヤー
日本専用のヘアアイロン
日本専用の電気シェーバー
ヒント： 海外旅行には、変圧器を使わずに使える**「海外対応（100-240V）」**のドライヤーやヘアアイロンを持っていくか、ホテルの備え付けを利用するのが賢い方法です。
3. スウェーデンでの電源対策 3つのポイント
快適に電気製品を使うための準備をしておきましょう。
マルチ変換プラグを購入する
CタイプとSEタイプが両方使える、もしくは世界中のプラグに対応したマルチ変換プラグを日本で購入しておきましょう。100円ショップや家電量販店で手に入ります。
電源タップ（延長コード）を持参する
変換プラグが1つしかなくても、日本の電源タップを持っていけば、複数の機器（スマホ、カメラ、モバイルバッテリーなど）を同時に充電できて便利です。ホテルの部屋でコンセントが遠い時にも役立ちます。
周波数は50Hz
周波数は日本と同じ（東日本は50Hz、西日本は60Hz）ですが、最近の家電製品は50/60Hz両対応のものが多いため、周波数はあまり気にする必要はありません。
まとめ：安全に電源を確保してスウェーデンを楽しもう！
スウェーデン旅行の電気準備は、この2点が全てです。
「Cタイプ」の変換プラグを準備する。
使う機器が**「230V対応」**か確認する（対応していなければ変圧器が必要）。
準備を万全にして、美しい街並みや豊かな自然が広がるスウェーデンでの滞在を存分に楽しんでくださいね！