šŸ’ŽęØŖé””ē¾Žäŗŗć‚’å¶ćˆć‚‹!ćƒ•ć‚§ć‚¤ć‚¹ćƒ©ć‚¤ćƒ³ćØč‚Œć®å‡¹å‡øć‚’ę•“ćˆć‚‹ć‚¹ć‚­ćƒ³ć‚±ć‚¢ć®åŸŗęœ¬ć‚¹ćƒ†ćƒƒćƒ—✨


「ę­£é¢ć‹ć‚‰ćÆćć‚Œć„ć«č¦‹ćˆć‚‹ć‘ć‚Œć©、ćµćØć—ćŸę™‚ć®ęØŖé””ć®ćƒ©ć‚¤ćƒ³ć«č‡Ŗäæ”ćŒćŖć„…」「ćƒ•ć‚§ć‚¤ć‚¹ćƒ©ć‚¤ćƒ³ć‚’ć‚‚ć£ćØć™ć£ćć‚Šć•ć›ćŸć„ć—、č‚Œć®č³Ŗę„Ÿć‚’ę•“ćˆć¦ęØŖé””ć®é­…åŠ›ć‚’é«˜ć‚ćŸć„」

横锔は、ćƒ•ć‚§ć‚¤ć‚¹ćƒ©ć‚¤ćƒ³ć®ć‚·ćƒ£ćƒ¼ćƒ—ć•č‚Œć®ćƒćƒŖ、ćć—ć¦č‚Œč”Øé¢ć®å‡¹å‡øć®ćŖć‚ć‚‰ć‹ć•ćŒć™ć¹ć¦éœ²ć‚ć«ćŖć‚‹、ē¾Žć—ć•ć®ćƒćƒ­ćƒ”ćƒ¼ć‚æćƒ¼ć§ć™。特に、é”Žäø‹ć®ćŸć‚‹ćæć‚„č‚Œć®å½±ćÆå¹“é½¢ćØćØć‚‚ć«ē›®ē«‹ć”ć‚„ć™ććŖć‚Šć¾ć™。

恗恋恗、ęÆŽę—„ć®ć‚¹ć‚­ćƒ³ć‚±ć‚¢ć«**「横锔専用」ć®ę„č­˜ć‚’å–ć‚Šå…„ć‚Œć‚‹ć ć‘ć§、ćƒ•ć‚§ć‚¤ć‚¹ćƒ©ć‚¤ćƒ³ć‚’å¼•ćē· ć‚、č‚Œć®ē«‹ä½“ę„ŸćØé€ę˜Žę„Ÿ**ć‚’é«˜ć‚ć‚‹ć“ćØćÆåÆčƒ½ć§ć™。

ć“ć®čØ˜äŗ‹ć§ćÆ、ęØŖé””ē¾Žäŗŗć‚’ē›®ęŒ‡ć™ćŸć‚ć«、ćƒ•ć‚§ć‚¤ć‚¹ćƒ©ć‚¤ćƒ³ć®ć‚±ć‚¢ćØč‚Œč”Øé¢ć®č³Ŗę„Ÿę”¹å–„ć«ē„¦ē‚¹ć‚’å½“ć¦ćŸ、ć‚¹ć‚­ćƒ³ć‚±ć‚¢ć®åŸŗęœ¬ć‚¹ćƒ†ćƒƒćƒ—ć‚’č©³ć—ćč§£čŖ¬ć—ć¾ć™。


1. šŸšæåŸŗęœ¬ć®å¾¹åŗ•:清潔で、ćŖć‚ć‚‰ć‹ćŖč‚Œč”Øé¢ć‚’ä½œć‚‹

ęØŖé””ćŒē¾Žć—ćč¦‹ćˆć‚‹ćŸć‚ć«ćÆ、ć¾ćšč‚Œč”Øé¢ć«å½±ć‚’ä½œć‚‰ćŖć„ć“ćØ、ć¤ć¾ć‚Šå‡¹å‡øć‚„ć‚¶ćƒ©ć¤ćć‚’ćŖćć™ć“ćØćŒå¤§åˆ‡ć§ć™。

ć‚¹ćƒ†ćƒƒćƒ— 1-1:ę‘©ę“¦ćƒ¬ć‚¹ć®ć‚Æćƒ¬ćƒ³ć‚øćƒ³ć‚°・ę“—é””

  • ē›®ēš„: č‚Œć®ć‚¶ćƒ©ć¤ćć®åŽŸå› ćØćŖć‚‹å¤ć„č§’č³Ŗć‚„ęÆ›ē©“ć®ę±šć‚Œć‚’å„Ŗć—ćé™¤åŽ»ć™ć‚‹。

  • å®Ÿč·µę–¹ę³•:

    • ć‚Æćƒ¬ćƒ³ć‚øćƒ³ć‚°: ę±šć‚Œć‚’ć—ć£ć‹ć‚Šęµ®ć‹ć›ć‚‹ćŸć‚ć«、摩擦を避けTć‚¾ćƒ¼ćƒ³ć‹ć‚‰Uć‚¾ćƒ¼ćƒ³ćøćØå„Ŗć—ćå††ć‚’ęćć‚ˆć†ć«åŗƒć’ć¾ć™。

    • ę“—é””: å¼¾åŠ›ć®ć‚ć‚‹ę³”ć‚’ē«‹ć¦、ē›“ęŽ„č‚Œć«ę‰‹ćŒč§¦ć‚ŒćŖć„ć‚ˆć†ć«、ę³”ć§å„Ŗć—ćęŠ¼ć—ę“—ć„ć—ć¾ć™。

ć‚¹ćƒ†ćƒƒćƒ— 1-2:週恫1〜2å›žć®č§’č³Ŗć‚±ć‚¢(ćƒ”ćƒ¼ćƒŖćƒ³ć‚°)

  • ē›®ēš„: é€šåøøć®ę“—é””ć§ćÆč½ćØć—ćć‚ŒćŖć„å¤ć„č§’č³Ŗć‚’å–ć‚Šé™¤ć、č‚Œć®é€ę˜Žę„ŸćØę»‘ć‚‰ć‹ć•ć‚’é«˜ć‚ć¾ć™。

  • å®Ÿč·µę–¹ę³•: AHA(ćƒ•ćƒ«ćƒ¼ćƒ„é…ø)ćŖć©ć®ęˆåˆ†ćŒå…„ć£ćŸćƒžć‚¤ćƒ«ćƒ‰ćŖćƒ”ćƒ¼ćƒŖćƒ³ć‚°ć‚øć‚§ćƒ«ć‚„ćµćå–ć‚ŠåŒ–ē²§ę°“ć‚’ä½æć„、č‚ŒćŒć‚¶ćƒ©ć¤ćć‚„ć™ć„é”Žäø‹ć‚„ćƒ•ć‚§ć‚¤ć‚¹ćƒ©ć‚¤ćƒ³ć‚’äø­åæƒć«å„Ŗć—ćć‚±ć‚¢ć—ć¾ć™。

    ⚠️ę³Øę„: é »ē¹ćŖč§’č³Ŗć‚±ć‚¢ćÆč‚Œć®ćƒćƒŖć‚¢ę©Ÿčƒ½ć‚’å£Šć™ćŸć‚、週恫1〜2å›žć«ē•™ć‚、åæ…ćšćć®å¾Œć®äæę¹æć‚’å¾¹åŗ•ć—ć¾ć™。


2. šŸ’ŖęØŖé””ć®ę±ŗć‚ę‰‹!「ćŸć‚‹ćæ・ć‚€ććæ」ćøć®ć‚¢ćƒ—ćƒ­ćƒ¼ćƒ

ć‚·ćƒ£ćƒ¼ćƒ—ćŖęØŖé””(Ećƒ©ć‚¤ćƒ³)ć‚’ä½œć‚‹ć«ćÆ、ćƒ•ć‚§ć‚¤ć‚¹ćƒ©ć‚¤ćƒ³ć®å¼•ćē· ć‚ćŒäøåÆę¬ ć§ć™。

ć‚¹ćƒ†ćƒƒćƒ— 2-1:ćƒćƒŖć‚’é«˜ć‚ć‚‹ęˆåˆ†ć®å°Žå…„

  • ē›®ēš„: č‚Œć®å„„ć‹ć‚‰ćƒćƒŖćØå¼¾åŠ›ć‚’ć‚µćƒćƒ¼ćƒˆć—、ćŸć‚‹ćæć‚’é˜²ć。

  • å®Ÿč·µę–¹ę³•: åŒ–ē²§ę°“ć‚„ē¾Žå®¹ę¶²ć§、ćƒ¬ćƒćƒŽćƒ¼ćƒ«(ćƒ“ć‚æćƒŸćƒ³A)čŖ˜å°Žä½“ć‚„ćƒŠć‚¤ć‚¢ć‚·ćƒ³ć‚¢ćƒŸćƒ‰ć‚³ćƒ©ćƒ¼ć‚²ćƒ³・ć‚Øćƒ©ć‚¹ćƒćƒ³ć®ē”Ÿęˆć‚’ć‚µćƒćƒ¼ćƒˆć™ć‚‹ęˆåˆ†ć‚’å°Žå…„ć—ć¾ć™。ć“ć‚Œć‚‰ć®ęˆåˆ†ćÆ、åŠ é½¢ć«ć‚ˆć‚‹ćƒ•ć‚§ć‚¤ć‚¹ćƒ©ć‚¤ćƒ³ć®ē·©ćæć«åŠ¹ęžœēš„ć§ć™。

ć‚¹ćƒ†ćƒƒćƒ— 2-2:ćƒŖćƒ³ćƒ‘ć‚’ęµć™「å¼•ćäøŠć’ćƒžćƒƒć‚µćƒ¼ć‚ø」

  • ē›®ēš„: ć‚€ććæć‚’å–ć‚Š、ćƒ•ć‚§ć‚¤ć‚¹ćƒ©ć‚¤ćƒ³ć‚’ć™ć£ćć‚Šć•ć›ć‚‹。

  • å®Ÿč·µę–¹ę³•:

    1. č€³äø‹č…ŗćøć®åˆŗęæ€: ä¹³ę¶²ć‚„ć‚ÆćƒŖćƒ¼ćƒ ć‚’å”—ć£ćŸå¾Œ、č€³ć®ä»˜ć‘ę ¹(耳下腺)ć‹ć‚‰éŽ–éŖØć«ć‹ć‘ć¦、ćƒŖćƒ³ćƒ‘ć®ęµć‚Œć‚’ę„č­˜ć—ć¦å„Ŗć—ćęµć—ć¾ć™。

    2. é”Žćƒ©ć‚¤ćƒ³ć®ćƒŖćƒ•ćƒˆć‚¢ćƒƒćƒ—: é”Žć®å…ˆē«Æć‹ć‚‰č€³ć®äø‹ćøå‘ć‹ć£ć¦、ęŒ‡å…Øä½“ć‚’ä½æć£ć¦äø‹ć‹ć‚‰äøŠćøćØå¼•ćäøŠć’ć‚‹ć‚ˆć†ć«ćƒžćƒƒć‚µćƒ¼ć‚øć—ć¾ć™。

    3. ęœ€å¾Œć«éŽ–éŖØćø: ęœ€å¾Œć«ć‚‚ć†äø€åŗ¦、耳の下から首筋、éŽ–éŖØćøćØč€å»ƒē‰©ć‚’ęµć™ć‚¤ćƒ”ćƒ¼ć‚øć§å„Ŗć—ćę’«ć§äø‹ć‚ć—ć¾ć™。

šŸ’”ćƒć‚¤ćƒ³ćƒˆ: ćƒžćƒƒć‚µćƒ¼ć‚øćÆåæ…ćšę»‘ć‚Šć®č‰Æć„ć‚ÆćƒŖćƒ¼ćƒ ć‚„ć‚Ŗć‚¤ćƒ«ć‚’ä½æć£ć¦č”Œć„、č‚Œćøć®ę‘©ę“¦ć‚’é˜²ćć“ćØćŒé‡č¦ć§ć™。


3. šŸ›”️ę—„äø­ć®äæč­·:ē¾Žć—ć„ęØŖé””ć‚’ć‚­ćƒ¼ćƒ—ć™ć‚‹ä»•äøŠć’

ę•“ćˆćŸč‚Œć®ćƒćƒŖć‚„é€ę˜Žę„Ÿć‚’ē¶­ęŒć™ć‚‹ćŸć‚ć«ćÆ、ę—„äø­ć®äæč­·ćŒęœ€ć‚‚é‡č¦ć§ć™。

ć‚¹ćƒ†ćƒƒćƒ— 3-1:ē“«å¤–ē·š(UV)ć‚«ćƒƒćƒˆć®å¾¹åŗ•

  • ē›®ēš„: ē“«å¤–ē·šć®Aę³¢ćÆć‚³ćƒ©ćƒ¼ć‚²ćƒ³ć‚„ć‚Øćƒ©ć‚¹ćƒćƒ³ć‚’ē “å£Šć—、**ćŸć‚‹ćæć‚„ć‚·ćƒÆ(横锔の影)**ć®åŽŸå› ćØćŖć‚Šć¾ć™。

  • å®Ÿč·µę–¹ę³•: å­£ēÆ€ć‚„å¤©å€™ć«ć‹ć‹ć‚ć‚‰ćš、ęÆŽę—„SPF30ä»„äøŠć®ä½Žåˆŗęæ€ę€§ć®ę—„ē„¼ć‘ę­¢ć‚ć‚’å”—ć‚Šć¾ć™。ē‰¹ć«é¦–ē­‹ć‚„ćƒ‡ć‚³ćƒ«ćƒ†ćÆå”—ć‚Šåæ˜ć‚ŒćŒć”ćŖć®ć§、ćƒ•ć‚§ć‚¤ć‚¹ćƒ©ć‚¤ćƒ³ć‹ć‚‰é¦–å…ƒć¾ć§ć—ć£ć‹ć‚Šå”—ć‚Šć¾ć—ć‚‡ć†。

ć‚¹ćƒ†ćƒƒćƒ— 3-2:ćƒ”ć‚¤ć‚Æć‚¢ćƒƒćƒ—ć§ć®ćƒˆćƒ¼ćƒ³ć‚¢ćƒƒćƒ—

  • ē›®ēš„: ć‚¹ć‚­ćƒ³ć‚±ć‚¢ć®ä»•äøŠć’ćØć—ć¦、č‚Œć®č‰²ćƒ ćƒ©ć‚’ę•“ćˆ、ęØŖé””ć‚’ę˜Žć‚‹ćē«‹ä½“ēš„ć«č¦‹ć›ć‚‹。

  • å®Ÿč·µę–¹ę³•: ć‚³ćƒ³ć‚·ćƒ¼ćƒ©ćƒ¼ć‚„ć‚³ćƒ³ćƒˆćƒ­ćƒ¼ćƒ«ć‚«ćƒ©ćƒ¼ć§、ē›®ć®äø‹ć®ć‚Æćƒžć‚„å£å…ƒć®ćć™ćæćŖć©、ęØŖé””ć«å½±ć‚’ä½œć‚Šć‚„ć™ć„éƒØåˆ†ć‚’č»½ćč£œę­£ć—ć¾ć™。č‚Œå…Øä½“ćŒćƒˆćƒ¼ćƒ³ć‚¢ćƒƒćƒ—ć™ć‚‹ć“ćØć§、ćƒćƒŖę„ŸćŒå¼·čŖæć•ć‚Œ、ć‚ˆć‚Šē¾Žć—ć„ęØŖé””ć«ä»•äøŠćŒć‚Šć¾ć™。


šŸ¤ć¾ćØć‚:横锔は「ćƒćƒŖ・なめらかさ・å¼•ćē· ć‚」ć®ē·åˆåŠ›

ęØŖé””ē¾Žäŗŗć‚’ä½œć‚‹ćŸć‚ć®ć‚¹ć‚­ćƒ³ć‚±ć‚¢ćÆ、č‚Œć®č³Ŗę„ŸćØćƒ•ć‚§ć‚¤ć‚¹ćƒ©ć‚¤ćƒ³ć®å¼•ćē· ć‚ć‚’äø”ē«‹ć•ć›ć‚‹ć“ćØćŒéµć§ć™。

  1. ć‚Æćƒ¬ćƒ³ć‚øćƒ³ć‚°ćØč§’č³Ŗć‚±ć‚¢ć§、č‚Œč”Øé¢ć®å‡¹å‡øć‚’ćŖć‚ć‚‰ć‹ć«ć™ć‚‹。

  2. ćƒćƒŖęˆåˆ†ćØå¼•ćäøŠć’ćƒžćƒƒć‚µćƒ¼ć‚øć§、ćƒ•ć‚§ć‚¤ć‚¹ćƒ©ć‚¤ćƒ³ć®ćŸć‚‹ćæć‚’ć‚±ć‚¢ć™ć‚‹。

  3. ē“«å¤–ē·šåÆ¾ē­–ćØćƒˆćƒ¼ćƒ³ć‚¢ćƒƒćƒ—ć§、ę—„äø­ć®ē¾Žć—ć„ęØŖé””ć‚’ć‚­ćƒ¼ćƒ—ć™ć‚‹。

ć“ć‚Œć‚‰ć®ć‚¹ćƒ†ćƒƒćƒ—ć‚’ęÆŽę—„ć®ćƒ«ćƒ¼ćƒ†ć‚£ćƒ³ć«å–ć‚Šå…„ć‚Œ、ć©ć“ć‹ć‚‰č¦‹ć¦ć‚‚č‡Ŗäæ”ć®ęŒć¦ć‚‹ē¾Žć—ć„ęØŖé””ć‚’ę‰‹ć«å…„ć‚Œć¦ćć ć•ć„ć­。

ć“ć®ćƒ–ćƒ­ć‚°ć®äŗŗę°—ć®ęŠ•ēØæ

ęØŖé””ć®ē«‹ä½“ę„Ÿć‚’ä½œć‚‹ć‚³ćƒ³ćƒˆć‚„ć‚¢ćƒŖćƒ³ć‚°å®Œå…Øć‚¬ć‚¤ćƒ‰|ē¾Žäŗŗć®ęØŖé””ć‚’å¶ćˆć‚‹é»„é‡‘ćƒćƒ©ćƒ³ć‚¹

ē¾Žäŗŗć®ęØŖé””ć‚’å¼•ćē«‹ć¦ć‚‹é«Ŗåž‹ćƒ™ć‚¹ćƒˆ10|é””åž‹åˆ„ćŠć™ć™ć‚ć‚¹ć‚æć‚¤ćƒ«

ē¾Žäŗŗć®ęØŖé””ćÆé”Žć§ę±ŗć¾ć‚‹?ē§‘å­¦ēš„ć«åˆ†ęžć™ć‚‹ęØŖé””ć®å°č±”